9月20日是第37个“全国爱牙日”,宣传主题为“口腔健康全身健康”,副主题是“减糖控体重护牙促健康”。9月19日,大丰友义医院走进新丰镇裕北村开展健康宣传咨询义诊活动,为市民普及口腔保健知识,提升口腔健康素养水平。
义诊现场,医生逐一检查村民的牙齿状况,细致排查龋齿、牙周炎症、牙齿缺损等常见问题,并针对个人实际情况,从改善饮食、注重清洁、及时修复等方面讲解口腔防治知识要点。过多的糖分摄入会增加口腔内细菌滋生风险,进而导致各类口腔疾病,医生现场为老年人提供低糖饮食指导,并结合运动建议,帮助村民制定科学的减糖、控重管理计划。
该院口腔科医生潘能娟介绍,龋齿的危害主要体现在3个方面:首先会直接影响咀嚼功能,导致食物嵌塞,降低进食效率;其次,少年儿童如果乳牙发生龋齿,会破坏牙齿生长所需的正常空间与环境,进而影响恒牙的健康发育;最后,龋齿若未及时治疗,也可能会影响牙神经引发炎症,出现感染、红肿等现象。医生提醒市民,要养成良好的刷牙习惯,每天早晚刷牙,每次刷牙时间不能少于3分钟。合理配置饮食结构,减少高糖高黏度食物和饮料的摄入,适当增加一些粗粮和粗纤维的食物摄入。一旦牙齿出现对冷热、刺激敏感,自发疼痛或咬合疼痛等症状都是牙齿疾患的警示信号,应立即到正规医院就诊。